Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 23,30g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Кофе. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Яблоко, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|