Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 63,61g | Eiw: 55,37g | Kohlh: 211,45g.
Frühstück: Kinder Шоколадное Яйцо, Aldi Milch 1,5%, DM Bio Kokosöl, DM Traubenzucker mit Magnesium, Ja! Weichweizengriess, Ferrero Hanuta. Mittagessen: DM Bio Mango Streifen, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Bürger Schupfnudeln, REWE Beste Wahl Ajvar Mild, Dulano Mini Wiener. Abendessen: Gadeschi Amarettini. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Banane, Ja! Frischei Waffeln, Zott Sahne Joghurt Mascarpone Duett. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Supskotom's Gewichtsverlauf
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