Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 104,80g | Eiw: 126,70g | Kohlh: 125,99g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Вареное Яйцо. Mittagessen: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Простоквашино Творожок, Вареное Яйцо. Abendessen: Магнит Лаваш Сырный, Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сырники, Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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smilewriter2109's Gewichtsverlauf
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