Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
85,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 110,80g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 163,18g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Грудинка Особая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Globus Картофель Отварной. Mittagessen: Юргамышские Колбасы Колбаса Элитная, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной . Abendessen: Сметана 20%, Магнит Редька Зеленая, ВкусВилл Хрустящие Снеки из Картофеля Свеклы и Репы, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит, Excess Free Халва, Самарский Хлебозавод 5 Кулич Пасхальный, Невский Кондитер Мир Желе, Самарский Хлебозавод 5 Кулич Пасхальный. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata1980+'s Gewichtsverlauf
|