Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 73,70g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 179,82g.
Frühstück: Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Плов с Говядиной. Abendessen: Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Крупская Шоколад Особый. mehr...
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1588 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sveta_Maeff_1979's Gewichtsverlauf
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