Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 42,34g | Eiw: 124,51g | Kohlh: 184,71g.
Frühstück: Киви, Витако Сыр Плавленный с Беконом, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Киви, Мандарины, Творожная запеканка с изюмом. Mittagessen: Курица 17.04.23, Киви, Золотая семечка Растительное Масло, Националь Булгур, Салат с овощами 17.04.23. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Консервы Рыбные Филе Тунца в с/с, Миофарм Псиллиум, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Апельсин, Редис, Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк Карамель. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|