Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 87,44g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 305,56g.
Frühstück: Ironman Протеиновый Батончик Шоколад , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Копченая Курица, Яйцо, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Самокат Кулич Пасхальный с Драже и Сливочной Начинкой, Магнит Яблочный Штрудель, Жар Свежар Элеш. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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ilmurka20's Gewichtsverlauf
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