Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 74,53g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 141,50g.
Mittagessen: Isla Mondial Pâté de Volaille, Neuhauser Pain Spécial avec Levain Campagne. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Isla Mondial Pâté de Volaille, Baguette. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Fromage. mehr...
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3329 kcal
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Bewegung:
Pilates - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Sex - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 48 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
super bravo continue comme ça bonne après-midi 😉👍
18 Apr 23 vom Mitglied: yleger39
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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