Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 65,70g | Eiw: 54,28g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: МарС Шоколадный Батончик Марс, МарС Шоколадный Батончик Марс, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , SPAR Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Чай, Блины на Молоке. mehr...
|
|
3171 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden und 40 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daryazima's Gewichtsverlauf
|