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I had gum surgery and did not eat yesterday afternoon. Lost a lot of fat.
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98,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 109,13g.
Frühstück: Dole Organic Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach. Abendessen: Kroger Eggs (Large), Hormel Roast Beef Hash. mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Thank you for the support all. And a special Thank You to you, Sugar Waffle. 🥰😍😘❤️💞
18 Apr 23 vom Mitglied: FourWheeldrive
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18 Apr 23 vom Mitglied: ocean_girl
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18 Apr 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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best to your healing fast
18 Apr 23 vom Mitglied: sugarplum_
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18 Apr 23 vom Mitglied: Diana 1234
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Get well soon. Not a good way to lose fat tho. Just sayin' LOL
18 Apr 23 vom Mitglied: Shawsy0165
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Sure hope you feel better soon..🙏
18 Apr 23 vom Mitglied: MaryAnnB1948
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25 Apr 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Great drop! for this one, I want to say GFD! 😉
25 Apr 23 vom Mitglied: Draglist
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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