Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 104,96g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 207,23g.
Frühstück: Яйцо, Сыр, Valio Сметана 42%, Цезарь Пельмени, Каравай Кулич Сдобный. Mittagessen: Just Brutal Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Магнит Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом , Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Abendessen: Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Блинчики, Простоквашино Молоко 2,5%, Ряженка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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