Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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107,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 22,77g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 221,44g.
Frühstück: Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), METRO Креветки Очищенные , Помидоры Черри, Шампиньоны Жареные. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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3067 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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