Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 90,58g.
Frühstück: Agama Мидии, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Чай с Медом, Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Куриная Печень, Гречка Отварная, Останкино Пельмени. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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helgakalmikova's Gewichtsverlauf
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