Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 23,08g.
Frühstück: Домашний Вкус Холодец Домашний, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебодар Урожайный, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Окрошка Овощная. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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irinaion66's Gewichtsverlauf
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