Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2809 kcal
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Fett: 131,87g | Eiw: 193,66g | Kohlh: 186,02g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Global Village Шампиньоны Резанные, Избенка Пасха Творожная с Сухофруктами, Простоквашино Молоко 2,5%, Лук, Яйцо, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Прозапас Крупа Пшеничная Полтавская, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Mittagessen: Хлеб Черный, Избенка Пасха Творожная с Сухофруктами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салатов Салат Столичный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fitnesszhirobas's Gewichtsverlauf
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