Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2300 kcal
|
Fett: 112,58g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 236,63g.
Frühstück: Pickled Herring, Margarine, Rye Bread , Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Tomatoes, Vegetable Oil, Aviko Pati Parts Classic. Abendessen: Champagne. Snacks/Sonstiges: Ādažu Kartupeļu Čipsi Ar Pikantās Salsas Garšu, Latvijas Maiznieks Pavasara Kūka, Coffee (Brewed From Grounds) , Liver Pate (Canned) , Rye Bread. mehr...
|
|
1871 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaclaura's Gewichtsverlauf
|