Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 131,66g | Kohlh: 135,37g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды, Parmalat Молочный Коктейль с Кофе, Куриная Грудка Вареная, Леовит Кисель Очищающий. Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста. Abendessen: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marina28031992's Gewichtsverlauf
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