Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
|
87,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 49,42g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 329,47g.
Frühstück: Мёд, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Кедровые Орехи, Травяной Чай, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков, Рогачев Сгущенка. Mittagessen: Груши, Мстинское Молоко Творог 1%, Коркунов Конфета, Чай, Брест Литовск Простокваша, Сушеная Клюква, СИЖАН Безалкогольный Бальзам Алтайский Сувенир, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью, Масло Грецкого Ореха, Frico Сыр Дамталер, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Мёд, Чеснок, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Облепиха. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka.ru's Gewichtsverlauf
|