Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 14,29g | Eiw: 16,42g | Kohlh: 46,60g.
Frühstück: 宅時光 MCT油, 黑咖啡. Mittagessen: 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 黑咖啡, 生菜沙律加各種蔬菜. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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