Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Sanduíche de Ovo com Salada, Água, Ovo Frito, Tomates, Cenouras, Alface de Folha Verde, Pão Francês. Mittagessen: Água, Quero Feijão Carioca , Alface, Renata Macarrão Integral Penne, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Omelete. Abendessen: Substancia Canja de Galinha. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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_kmilee's Gewichtsverlauf
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