Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 70,02g | Eiw: 151,40g | Kohlh: 193,38g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Киви, Яблоки, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сметана 20%, Metro Chef Сырники, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Iberica Маслины без Косточки, Agama Королевская Креветка, Шпинат, Помидоры, Ёбатон Jamy Pie Вишня. Abendessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ого Кунжут, Макфа Пшеничная Мука, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Белевские Сладости Белевская Пастила, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Мандарины, Съешь Меня Авокадо, Скумбрия. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|