Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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148,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 75,55g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Макароны с Тушенкой. Abendessen: Голден Яблоко , METRO Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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svetikyr's Gewichtsverlauf
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