Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
85,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 96,83g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 167,68g.
Frühstück: Сладуница Конфета Тирамиссо, Самарский Хлебозавод 5 Кулич Пасхальный, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Globus Картофель Отварной. Mittagessen: Eti Чипсы, Ратибор Варенье Клубничное, Лапшевник, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, АТБ Скумбрия Соленая, Globus Картофель Отварной. Abendessen: Лама Колбаса Ветчинно-Рубленая, Сыр Эдам, Коломенское Хлеб Белый. Snacks/Sonstiges: Excess Free Халва, Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata1980+'s Gewichtsverlauf
|