Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 141,95g | Kohlh: 149,82g.
Frühstück: Watt-N Whey Protein Concentrate Vanilla, Яйцо, Куриная Грудка, ВкусВилл Молоко 1%, Сыр. Mittagessen: Картофель, Геркулес Геркулес Традиционный, Свекла Вареная. Abendessen: Зеленый Слон Арахис Обжаренный. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cbiganka1987's Gewichtsverlauf
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