Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 62,04g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 120,48g.
Frühstück: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Яйцо. Mittagessen: Простая Еда Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Простая Еда Борщ. Abendessen: Автосуши Ролл Манго Грин. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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