Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 156,60g.
Frühstück: Gadeschi Amarettini, Aldi Milch 1,5%, DM Bio Kokosöl, Ferrero Hanuta, Ja! Weichweizengriess. Mittagessen: Merci Merci Finest Selection, Stockmeyer Salami, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Brotland Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Aldi Milch 1,5%, Gadeschi Amarettini, Ja! Cashewkerne, Ja! Käseaufschnitt Leicht, MAOAM Maoam. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Supskotom's Gewichtsverlauf
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