Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 35,66g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 206,21g.
Frühstück: Киви, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Творожная запеканка с изюмом. Mittagessen: Мандарины, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой), Курица 17.04.23, Золотая семечка Растительное Масло, Националь Булгур. Abendessen: Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Лента Семечки Подсолнечника Белые Обжаренные Солёные , Призма Яблоко Ред Делишес, Огурец (с Кожурой), Редис, Творожная запеканка с изюмом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|