Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
81,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 72,96g | Eiw: 117,26g | Kohlh: 100,14g.
Frühstück: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Fit Active Джем Черника. Mittagessen: Помидоры, Grow Food Гратен из Брокколи и Цветной Капусты, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Abendessen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Съешь Меня Авокадо, Дары Океана Горбуша Дальневосточная Ломтики, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Geneticlab Soy Pro Vanilla, Яйцо, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Sonstiges: банан Мини. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_свинка_Пеппа_'s Gewichtsverlauf
|