Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 91,96g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жар Мясо Стейк из Свинины. Snacks/Sonstiges: Санто Стефано Шампанское, Coca-Cola Кола. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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NazarovaG550's Gewichtsverlauf
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