Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
84,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 37,79g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 142,90g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Сыр Творожный, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Eco Рис Чёрный Нешлифованный, Polar Треугольники Тресковые, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый). Abendessen: Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darya_antonova_88's Gewichtsverlauf
|