Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 135,29g.
Mittagessen: Isla Mondial Pâté de Volaille, Heinz Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon, Baguette. Abendessen: Danone Yaourt Nature Sucré, Baguette, Isla Mondial Pâté de Volaille, Heinz Tomato Ketchup, Amora Mayonnaise de Dijon. mehr...
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3229 kcal
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Bewegung:
Pilates - 27 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 56 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 37 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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