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Доброе утро ❤️
-700г
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72,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 116,59g | Kohlh: 139,72g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Грибы с филе и картошкой запеченый. Mittagessen: Philadelphia Balance, Сливочное Масло, Beste Ernte Фасоль Красная Консервированная, La Fiammante Томаты В Собственном Соку, Куриное Филе. Abendessen: Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse, Яблоко Зеленое, Сухие Семена Чиа, Ehrmann Протеиновый Йогурт с Фисташкой. Snacks/Sonstiges: Эклер. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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brave-willed 's Gewichtsverlauf
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