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Up a little but still way below 220.
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98,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 176,13g.
Frühstück: Dole Organic Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Abendessen: Ensure Original Nutrition Shake. Snacks/Sonstiges: America's Choice California Navel Oranges, Dole Organic Bananas. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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