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Het vocht is eruit, denk ik.
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123,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 85,20g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 140,44g.
Mittagessen: AH Volle Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien, Perfekt Puur Chocolade, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. Abendessen: Wit Brood, Simit, AH Snijbonen, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Whey Protein Chocolate, Halfvolle Melk, Ferrero Giotto, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Alesto Pistache Mix. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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