Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 101,71g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 117,72g.
Frühstück: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сосиска. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Печеная. Abendessen: Шоколадный Круассан, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|