Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
60,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 31,09g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 112,33g.
Frühstück: Olkom Майонез Вегетарианский Стиль, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Перепелиное Яйцо, Сушеные Бананы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Верес Ікра З Баклажанів, Квашеная Капуста, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка. Mittagessen: Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Olkom Майонез Вегетарианский Стиль, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Sterilgarda Пудинг Карамельный , Руккола, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пьяная Вишня Настойка. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chibirek's Gewichtsverlauf
|