Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 79,60g | Eiw: 107,13g | Kohlh: 208,10g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Киви, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Творог 2,5%, Вкусвилл Йогурт Вишня - Черешня. Mittagessen: Овес, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Abendessen: Финик, Клубника, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Капучино (300мл), Chikalab Dessert. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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insta_antbgn's Gewichtsverlauf
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