Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 55,03g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 117,72g.
Frühstück: Spoom Сироп Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Залесский Фермер Молоко 3,2%, Passim Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Мясо Есть Говядина для Запекания. Abendessen: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Соус Цезарь, Помидоры, Салат Айсберг, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashka88_88's Gewichtsverlauf
|