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@0829
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65,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 40,50g.
Frühstück: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Papa Murphy's Pizza Papa's Favorite - Thin Large Slice. Abendessen: Papa Murphy's Pizza Papa's Favorite - Thin Large Slice. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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