Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 112,25g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Перекресток Салат Нежность. Mittagessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Чикен Пицца Пицца Ассорти, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом , Селедка под Шубой. Abendessen: Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alevtina-we's Gewichtsverlauf
|