Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 28,06g | Kohlh: 42,51g.
Frühstück: Biscoff Cookies, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Equate Daily Fiber (5 Capsules). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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