Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 83,14g | Kohlh: 185,06g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Хачапури по-Аджарски. Mittagessen: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Голден Яблоко , Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками. Abendessen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Перекресток Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Лактика Творог Скандинавский с Клубникой, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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