Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
981 kcal
|
Fett: 47,04g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 97,48g.
Frühstück: Салат из Капусты и Огурца, Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера, Яблоко Голден. Abendessen: Яблоко Голден, Своя Лінія Мед Акацієвий, Банан, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Том Арахісова Паста Класична, Печенье Мария, Millennium Молочный Шоколад . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|