Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 90,80g | Eiw: 91,39g | Kohlh: 236,27g.
Mittagessen: Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Great Value Milk Chocolate Bar, Tangerines (Mandarin Oranges), Egg, Quaker Large Flake Oats, Pomegranate Juice, Cinnamon, Sardine Fish Oil. Abendessen: Great Value Parboiled Rice, Sweet Potato, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese, Egg, Dried Shiitake Mushrooms, Onions, Vegetarian Chef Mushroom Seasoning, Catelli Garden Select Garlic & Onion Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: No Name Old Cheddar Cheese, Air Popped White Popcorn. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BonnieStar's Gewichtsverlauf
|