Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
45,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
660 kcal
|
Fett: 23,15g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 38,60g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Пятерочка Помидоры, Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Abendessen: Fish House Коктейль из Морепродуктов, Midori Ширатаки, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Krasotka;)Moon's Gewichtsverlauf
|