Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 83,84g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 168,42g.
Frühstück: Coffee, Fried Egg, Butter, Wonder Classic Soft White Bread. Mittagessen: Grilled Cheese Sandwich, Knorr Cream of Potato Soup. Abendessen: Chicken Breast, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Sonstiges: Compliments Cheese Ball - Garden Vegetable, Premium Plus Soda Crackers, Planters Cocktail Peanuts, General Mills Original Cheerios, President's Choice Pretzels Sticks. mehr...
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2449 kcal
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Bewegung:
Zumba Toning - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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