Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 32,23g.
Frühstück: 酮話 椰子細粉, 宅時光 MCT油, 煎雞蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 栗子南瓜, 酮話 椰子細粉, 黑咖啡, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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