Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2688 kcal
|
Fett: 45,66g | Eiw: 210,00g | Kohlh: 354,12g.
Frühstück: Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Good Food Чернослив без Косточки, Кура птимтим, Яблоко Зеленое, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Увелка Крупа Кукурузная, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Кура птимтим, Мюсли батончик. Mittagessen: BIG WHEY Isolate, Экопродукт Грибы Сушеные Белые, Куриный Бульон, Пятерочка Груша Сезонная , Манная Крупа. Abendessen: Манник, Огурец (с Кожурой), Рыбачка Соня Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Hortex Клубника Замороженная, Белозорие Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harper.li's Gewichtsverlauf
|