Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
84,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 64,40g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 209,65g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (300мл), Националь Семена Кунжута, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, У Палыча Кулич, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Филе Горбуши, Помидоры, Оливковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кулич Пасхальный, Окей Груша Конференс. Snacks/Sonstiges: Пшеничный Хлеб, Натахтари Лимонад Лимон, Danone Actimel Клубника, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|