Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 59,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 83,37g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 203,11g.
Frühstück: Banane, Aldi Nut Flakes, ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, Milsani Joghurt 0,1%, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch. Mittagessen: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Aldi Salatcup Sylter Art. Snacks/Sonstiges: Emmi Caffè Latte. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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